Consejos para los cuidadores de fibromialgia ¿Qué otras cosas deben considerar los cuidadores?

Tener fibromialgia es difícil. Es el tipo de condición que cambia tu vida por completo. No puede hacer el tipo de cosas que solía hacer, lo que significa que tiene que hacer grandes ajustes en todo su estilo de vida. Y a pesar de todo, es un dolor crónico y horrible y una fatiga debilitante.

Pero la fibromialgia no solo es difícil para las personas que la padecen. Con demasiada frecuencia, olvidamos cómo la vida puede cambiar la vida de las personas que tienen seres queridos que padecen la enfermedad. A menudo, estas personas son empujadas al puesto de cuidador.

Entonces, ¿qué haces cuando alguien que amas desarrolla fibromialgia? Lo más importante es educarse sobre la condición. Existe mucha información errónea sobre la fibromialgia, por lo que es vital conocer los hechos reales. Entonces, hablemos sobre lo que debe saber sobre la fibromialgia si tiene un ser querido con la enfermedad y hablemos sobre algunos consejos para los cuidadores de la fibromialgia.

¿Qué es la fibromialgia?

Si a su ser querido se le diagnostica fibromialgia, puede comenzar a notar que a menudo está cansado o tiene un dolor constante. Esto se debe a que la fibromialgia causa fatiga crónica y dolor que se irradia desde 18 puntos específicos del cuerpo. Estos puntos se llaman puntos sensibles porque cuando los presiona, el dolor aumenta. Pero el dolor no solo ocurre cuando se tocan los puntos.

En contraste, el dolor de la fibromialgia es básicamente constante. Pero eso no sugiere que siempre sea lo mismo. La persona que cuida puede experimentar algo conocido como “brotes”. Estos son básicamente días en que los síntomas de la enfermedad son mucho más graves. Generalmente son causadas por el estrés o la actividad física, y pueden ser lo suficientemente graves como para hacer que sea casi imposible levantarse de la cama.

Y también puede notar que, durante estos brotes, una persona con fibromialgia puede parecer especialmente olvidadiza o tener dificultades para concentrarse. Eso es porque la fibromialgia causa una especie de nubosidad mental. Las personas en la comunidad de fibromialgia a menudo se refieren a esto como “fibro niebla”.

No sabemos qué causa la fibromialgia, pero la mejor teoría es que de alguna manera está relacionada con una afección en el sistema nervioso que hace que los nervios envíen señales de dolor sin ninguna fuente de daño físico.

Entonces, ahora que sabe un poco más sobre la fibromialgia, ¿cuáles son algunas cosas que debe tener en cuenta al cuidar a alguien que tiene la enfermedad?

Consejos para cuidadores de fibromialgia

Lo primero que debe tener en cuenta al cuidar a alguien con fibromialgia es que deben recordar tomar sus medicamentos. Debido a su fibro niebla, a veces pueden olvidar. Además, muchas personas que luchan con fibromialgia sienten que sus medicamentos no les funcionan. Y para muchas personas, esto puede ser cierto.

El medicamento estándar para tratar la fibromialgia es algo llamado un ISRS. Estos medicamentos funcionan al aumentar el nivel de serotonina en el cerebro y pueden ser útiles para muchas personas con esta afección. Pero no parecen funcionar para todos. Como resultado, la persona con fibromialgia puede no querer tomarlos. Sin embargo, las decisiones sobre medicamentos siempre deben ser tomadas por un médico. Si la persona que cuida no cree que su medicamento esté funcionando, ayúdelo a programar una cita con su médico para analizar otras opciones, pero aliéntelo a tomar su medicamento hasta que el médico cambie su receta.

Muchas personas con fibromialgia también toman analgésicos opioides. Estos conllevan sus propios riesgos y, como probablemente haya escuchado, las muertes por sobredosis de opioides a menudo se han descrito como una epidemia. Asegúrese de que la persona que está cuidando esté tomando estos medicamentos de manera responsable.

La segunda parte más importante del cuidado de alguien con fibromialgia es recordar que está sufriendo. A menudo, las personas con fibromialgia tienen dificultades para mantener relaciones. La fibromialgia cambia la vida en más de un sentido. Puede cambiar tu personalidad cuando luchas con dolor crónico. Y la fatiga y la niebla mental dificultan el manejo de las tareas diarias.

Por lo tanto, la persona que cuida puede tener problemas con la vida diaria, y es importante estar allí para ayudarla. Solo sé un amigo primero y luego un cuidador. Esas luchas que sufren las personas con fibromialgia a menudo conducen a la depresión, algo que también debe considerar. Si bien la fibromialgia no es fatal, la tasa de suicidios entre las personas con fibromialgia es trágicamente alta. Y la depresión puede ser mucho peor si la persona con la afección se siente socialmente aislada.

Por lo tanto, preste atención a los signos de depresión y ayude a la persona que lo cuida a obtener ayuda profesional si parece que la necesita.

Y recuerde, no hay mucho que pueda hacer para ayudar a alguien con el dolor de la fibromialgia, pero puede facilitarle la vida de muchas maneras. Y lo más importante, puede ayudarlos a continuar viviendo sus vidas de la manera más normal posible.

Entonces, ¿estás cuidando a alguien con fibromía? ¿Qué otras cosas deben considerar los cuidadores? Háganos saber en los comentarios ..

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