Cosa dovrebbero sapere i parenti di chi soffre di fibromialgia?

Sebbene la fibromialgia non sia evidente, è molto reale. Molte persone pensano che una persona non sia veramente malata a meno che non sembri malata. Quando hai la fibromialgia, la persona può essere in buona salute (all’esterno), ma all’interno di un treno di sintomi terribili e terribili.

La fibromialgia è una malattia difficile da capire.  Anche se non esiste una cura, può essere gestito per avere una qualità della vita. Poiché tutti i casi sono diversi, i trattamenti come esercizi, farmaci o terapie non funzionano altrettanto bene per tutti. È una ricerca costante per trovare quello che fa per te.

Non lasciarti ingannare dalle apparenze  . Spesso, i propri cari possono ritenere che la persona con fibromialgia non stia provando abbastanza per sentirsi meglio perché non sta mangiando bene o non si allena abbastanza. La verità è che ogni sforzo, non importa quanto piccolo, è molto più lavoro o sacrificio di quanto costerebbe per rendere qualcuno sano.

La fibromialgia non è un problema psicologico.  Molte persone pensano che sia impossibile avere così tanti sintomi strazianti e che non esca nulla durante i loro esami medici, quindi spesso attribuiscono questa condizione a un problema psicologico. Ed è importante sapere che ci sono prove scientifiche sufficienti per dimostrare che si tratta di una condizione reale.

Con la fibromialgia, la vita può cambiare completamente.  È naturale che la persona con fibromialgia non possa più fare le stesse cose di prima o che abbia bisogno di molto aiuto dai propri cari per poterle fare. Questo può variare dal cambiamento delle abitudini al cambiamento dei lavori.

La fluttuazione dei livelli di attività è normale  . Una persona con fibromialgia può essere molto attiva per un giorno perché un altro giorno potrebbe anche non alzarsi dal letto. La persona non è pigra o non finge di evitare di lavorare. Ci saranno giorni in cui il tuo livello di energia sarà molto basso. La fibromialgia è una malattia con molti alti e bassi.

La persona con fibromialgia vive in sofferenza permanente.  Anche se non lo esprimi costantemente, senti ancora dolore in tutto il corpo, stanchezza e molti stimoli esterni, come odori, rumore, luci, tempo e altri fattori, possono peggiora il tuo disagio. Cerca di metterti nei suoi panni tutto il tempo in modo da poterlo capire.

A volte la persona con fibromialgia evita il contatto fisico. Puoi provare molto dolore con stimoli indolori come maniglie, schiaffi sulla schiena, tocchi su braccia e spalle e persino con un forte abbraccio, di solito qualsiasi tocco che produce attrito o attrito . Nessuno dovrebbe essere offeso se, in ogni momento, si tratta di evitare questo tipo di intimità.

La fatica della fibromialgia non è solo la fatica. Non è solo stanchezza fisica, ma anche stanchezza mentale, che non migliora con il riposo e può prostrare una persona a letto per diversi giorni. La persona si sente esausta o esausta per la fatica.

Le persone con fibromialgia non sono né antisociali né svogliate. Spesso rifiutano gli inviti o smettono di partecipare alle riunioni, perché sono esausti, attraversano una crisi o perché il loro approvvigionamento energetico è limitato, hanno paura che determinate attività scatenino un’epidemia, che potrebbe peggiorare tutti i loro sintomi. in qualsiasi momento

La fibromialgia causa problemi cognitivi. La persona dimentica le cose (a volte piccole, a volte importanti) e ha difficoltà a concentrarsi; Questo si chiama fibroneblin. Spesso li fa perdere cose o sentirsi disorientati.

Evitare lo stress è essenziale per la persona con fibromialgia. Lo stress ha dimostrato di esacerbare i sintomi della fibromialgia, aumentandone il dolore, l’affaticamento e il disagio. Cerca di fornire un ambiente tranquillo a casa ed evita situazioni e fattori stressanti.

La persona con fibromialgia tende ad essere isolata. Questo non significa che vuoi finire la tua vita sociale o che non ti piaci più. Piuttosto, cerca di capire e mantenere il contatto con esso, dimostrando che hai affetto e sostegno quando ne hai bisogno. Offri aiuto per un compito che non puoi svolgere in una sola volta o che non puoi svolgere da solo, come fare la spesa o andare a prendere i bambini a scuola.

Il supporto e la comprensione da parte dei membri della famiglia possono aiutarli a sentirsi meglio. Sebbene non ci sia molto da fare sulla malattia, non trattarla come se nulla fosse accaduto, poiché questo atteggiamento può essere percepito come apatia o disinteresse, facendoti sentire che non ti interessa. no, che influenza sia la tua relazione con te sia la tua salute fisica ed emotiva.

Al contrario, aiutalo nelle faccende domestiche che possono comportare un grande sforzo, come appendere i vestiti o fare i letti. I familiari di qualcuno con fibromialgia dovrebbero rimanere informati. Se ancora non sai cos’è questa malattia, cerca in Internet, ci sono innumerevoli fonti di informazioni su questo argomento, che ti permetteranno di aiutare la persona amata a gestirla meglio. Accompagnalo ai suoi appuntamenti medici.

È uno dei modi migliori per mostrare il tuo supporto. Inoltre, lo supporti per completare i trattamenti, mentre capisci lo stato delle sue condizioni e i suoi progressi. Una buona comunicazione è fondamentale nella famiglia.

La fibromialgia genera sentimenti sia nel paziente che negli altri membri della famiglia. È essenziale esprimerli in modo sano per evitare risentimenti e atteggiamenti ostili che possono solo peggiorare i sintomi o provocare una crisi nel paziente. Spero che questi semplici consigli raggiungano tutti coloro che hanno una persona cara con fibromialgia o altri dolori cronici.

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